Allgemeines Wohlbefinden

Sedamin — Ashwagandha und Magnesium für Menschen, die abends schwer zur Ruhe kommen

Name: Sedamin
Brand: Sedamin
SKU: AT-sedamin
Price: 49 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

Für alle, deren Gedanken nach Dienstschluss weiterlaufen: Sedamin bringt Ashwagandha, Passionsblume, Kamille und L-Theanin zusammen, ergänzt um Magnesium und B-Vitamine für ein normal arbeitendes Nervensystem. Eine Kapsel rund eine Stunde vor dem Zubettgehen, Zahlung bar an der Tür.

Drei Abendpflanzen und Theanin in einer einzigen Kapsel
Magnesium und B-Vitamine für die normale psychische Funktion
Ein Handgriff vor dem Schlafengehen, frei von Koffein

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Sedamin-Dose mit Abendkapseln aus Ashwagandha, Kamille und Passionsblume

Form: Kapseln als Nahrungsergänzung
In der Packung: Stückzahl laut Etikett
Anwendung: 1 Kapsel etwa 60 Minuten vor dem Schlafen
Passend für: Erwachsene

Was Sedamin Ihrem Tag bringt

Sedamin kennt die Situation: Das Licht im Wohnzimmer ist schon gedimmt, doch im Kopf läuft noch die Besprechung von heute Nachmittag, die Einkaufsliste für Samstag und die Frage, ob das Auto zum Pickerl muss. Wer dann einfach liegen bleibt und wartet, wartet oft lange.

Die Kapsel setzt auf eine Abendroutine mit Bekanntem: Ashwagandha aus dem Ayurveda, Passionsblume und Kamille, die traditionell zum Tagesausklang gehören, sowie L-Theanin aus dem Teeblatt ohne Koffein. Magnesium und die B-Vitamine leisten einen Beitrag zur normalen Funktion des Nervensystems. Nehmen Sie Sedamin rund eine Stunde vor der Nachtruhe mit Wasser, legen Sie das Handy in ein anderes Zimmer und lassen Sie das Auto danach stehen.

Was in Sedamin steckt

In Sedamin treffen pflanzliche Klassiker des Abends auf eine Aminosäure, einen Mineralstoff und Vitamine der B-Gruppe:

Ashwagandha, Withania somnifera

Wurzel der Schlafbeere, im Ayurveda traditionell für innere Gelassenheit am Abend verwendet.

Passionsblume, Passiflora

Kletterpflanze mit Strahlenkranz-Blüte, traditionell genutzt, wenn der Tag ausklingen soll.

Kamille

Die bekannte Teeblüte, traditionell geschätzt als sanfter Begleiter für ruhige Abendstunden.

Theanin

Aminosäure aus dem Teeblatt, ganz ohne Koffein und daher gut für die späte Tageszeit geeignet.

Magnesium

Trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung.

B-Vitamine

Tragen zur normalen psychischen Funktion und zur normalen Arbeit des Nervensystems bei.

Sedamin Schritt für Schritt anwenden

Etwa eine Stunde vor dem Schlafengehen eine Kapsel mit Wasser nehmen.
Die allererste Kapsel an einem Abend vor einem freien Tag testen.
Danach Handy und Fernseher ausschalten.
Statt Wein lieber eine Tasse Kräutertee trinken.

Sedamin: eine Geschichte aus dem echten Leben

★★★★★5/5

Mein Kopf hat jetzt auch Feierabend

Ich bin Buchhalterin bei einer Spedition und habe im Quartalsabschluss abends noch Zahlenkolonnen vor Augen gehabt. Seit ein paar Wochen nehme ich Sedamin um halb zehn, dann gibt es eine warme Dusche und ein Hörbuch mit Zeitschaltuhr. Dieser feste Ablauf tut mir gut, und ich freue mich inzwischen richtig auf den Abend.

Elisabeth Gruber, 52 Jahre, Klagenfurt

Sedamin: worauf Sie achten sollten

Bitte zuerst ärztlichen Rat einholen, wenn

Sie Antidepressiva, Schlafmittel oder Beruhigungsmittel verwenden
eine Schilddrüsenerkrankung besteht
Sie schwanger sind oder stillen
Sie noch nicht volljährig sind

Verträglichkeit

Manche fühlen sich am nächsten Morgen anfangs noch etwas schwerfällig. Magnesium kann den Stuhl weicher machen, Magenbeschwerden kommen selten vor. Halten Schlafprobleme über Wochen an, gehört die Ursache ärztlich abgeklärt.

Fragen und Antworten zu Sedamin

Wann genau nehme ich Sedamin?

Rund 60 Minuten vor dem Schlafengehen. Die Zeit dazwischen gehört ruhigen Dingen wie einem Bad, einem Buch oder einer Tasse Tee.

Enthält das Theanin Koffein?

Nein. L-Theanin stammt zwar aus dem Teeblatt, liegt in Sedamin aber ohne jegliches Koffein vor und passt daher gut in den späten Abend.

Kann ich die Kapsel mit Melatonin kombinieren?

Wenn Sie andere Schlafhilfen oder Beruhigungsmittel verwenden, sprechen Sie vorher mit Ihrer Ärztin, damit sich die Mittel nicht ungewollt verstärken.

Ist Sedamin für Schichtarbeiter geeignet?

Ja, maßgeblich ist Ihre persönliche Schlafenszeit, nicht die Uhrzeit. Nehmen Sie die Kapsel etwa eine Stunde, bevor Sie sich hinlegen.

Warum ist die Schilddrüse ein Thema?

Ashwagandha kann Schilddrüsenwerte beeinflussen. Bei einer bekannten Erkrankung klären Sie die Einnahme deshalb zuerst ärztlich ab.

Darf ich danach noch Auto fahren?

Bitte nicht. Planen Sie die Kapsel so ein, dass Sie danach weder ein Fahrzeug lenken noch Maschinen bedienen.

Wie läuft die Zahlung ab?

Sie zahlen erst, wenn das Paket an der Tür übergeben wird. Vorher meldet sich eine Beraterin des Lieferanten telefonisch und bestätigt die Bestellung.